סימן תזונתי ל100 גרם. קלוריות 567 חלבון (גרם) 25.8 פחמימות (גרם) 16.13 מתוכם סוכרים (גרם) 3.97 שומנים (גרם) 49.24 מתוכם שומן רווי (גרם) 6.834 כולסטרול (מ”ג) 0 נתרן (גרם) 18 סיבים תזונתיאיים (גרם) 8.5 מים (גרם) 6.5 ויטמין B (מ”ג) 15.196 חומצה פולית-ויטמין B9(מק”ג) 240 ויטמין E (מ”ג) 8.33 סידן (מ”ג) 92 ברזל (מ”ג) 4.6 … המשך לקרוא בוטנים – ערכים תזונתיים