סימן תזונתי ל100 גרם.
| קלוריות | 718 |
| חלבון (גרם) | 7.91 |
| פחמימות (גרם) | 13.82 |
|
מתוכם סוכרים (גרם)
|
4.57 |
| שומנים (גרם) | 75.77 |
|
מתוכם שומן רווי (גרם)
|
12.061 |
| כולסטרול (מ”ג) | 0 |
| נתרן (גרם) | 5 |
|
סיבים תזונתיאיים (גרם)
|
8.6 |
| מים (גרם) | 1.36 |
| ויטמין B (מ”ג) | 4.874 |
|
חומצה פולית-ויטמין B9(מק”ג)
|
11 |
| ויטמין C (מ”ג) | 1.2 |
| ויטמין E (מ”ג) | 0.54 |
| סידן (מ”ג) | 85 |
| ברזל (מ”ג) | 3.69 |
| מגנזיום (מ”ג) | 130 |
| זרחן (מ”ג) | 188 |
| אבץ (מ”ג) | 1.3 |
| אשלגן (מ”ג) | 368 |
| אומגה 3 (גרם) | 0.206 |
| אומגה 6 (גרם) | 1.296 |
| אומגה 9 (גרם) | 43.755 |
מקור מידע: foodsdictionary